一些患有抑郁症的孩子常常喜欢长时间玩手机,父母在面对这种情况时,应该如何处理呢?
(资料图片)
1、告知孩子玩手机的危险性
当孩子沉迷于手机家长应该给孩子讲明白看手机时间长的坏处,手机看多不但对眼睛伤害很大,有一学会耽误其他的正事,需要在必要旧调重弹下手机专心做其他的事情,好好和孩子说,孩子会学着理解,不要急躁。
2、强制没收
大多数孩子都是在父母的溺爱中长大的,很多时候也不听大人的话,如果好好和孩子说不听可以采取强制没收手机的措施,只有在表现好的时候才拿手机给孩子,这样就会形成良好的习惯。
3、定制目标
当孩子没有任何的目标与须好时,才会整天玩手机过日子,在这个时候家长朋友们可以给孩子制定具体的目标,并且激发孩子完成的上进心,孩子只有在不断追求目标的情况下才会放下手机去追寻目标,关于如何激发上进心家长朋友多看下书,也要多学习。
4、增加户外运动
家长朋友们可以带孩子加入到户外生活中,不要总是待在家里玩手机,只要出家门自然就会放下手机,亲近大自然对身心都有好处。
5、给孩子规定时间
看手机过长对孩子的眼睛肯定是不好的,家长可以和孩子达成协议,到了一定的时间或一定的次数就要放下手机,可以让孩子不再长时间看手机。
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